Bu aralar günlerden hep rejim, bol su. O kadar çok kalorimetreye bakıyorum ki eskiden o yediklerimin nasıl löp löp et, pıt pıt yağ olduğunu daha net anlıyorum.
Şimdilik 58 kiloyum. Tatlı sayıklamalarım ve şovum tüm haşmetiyle elbette devam edecektir.
Topuzun ucunu az buçuk kaçırdığım anlar olmuyor değil [yılların alışkanlığı], o anlarda da yürüyüş bandına abanıp en azından o günkü vicdan azabımı dindiriyorum. Çünkü gerçekten ondan bundan kısıp uğraştığınız diyetin bozulması iki saniyelik cinnet anına bakıyor, bkz: 1 dilim baklava.
Ve ben sporsuz yapamayan, bunu hayat tarzı haline getirmiş insanları çok büyük KISKANIYORUM!
Bi arkadaşım spor yapmayınca mutsuz oluyorum diyordu, o günleri görebilecek miyim acab ben de?
Haa? Haa?
Faideli bilgi: Her sabah aç karna, 1 bardak ılık su içine, 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı ELMA sirkesi koyup yavaş yavaş içiyorum [Midesi hassas olanlar doktora başvurmadan içmesin bence]. Faydaları sadece zayıflatmak da değilmiş hem, mucizevi diyolla, saymakla bitmez diyolla.
öyle işte.
azimliyiz, kararlıyız.
Ben spor yapınca mutsuz oluyorum Damlocan, ver baklavayı bak benden mutlusu var mı şu alemde:D
YanıtlaSilKar yağmadan önce sadece pilav makarna yok dedim 2 kilo indim kısa sürede bir mutlu bir mutlu derken kar yağdı eve kapandım hooopp ye iç otur
YanıtlaSilbir azim başlayacağım yazacağım bloğumda da çok fena zayıflıycam çok;)
Kutucan,
YanıtlaSilBen şu an yapmalıyım diyip diyip uykum geldikçe mutsuz oluyorum. Dün mesela akşam 9da uyumuşum :) dersine çalışmamak için uyuyan veletler gibiyim :)
yıldız,
ben de süper yemekler öğrendim bence paylaşmalıyız şeker, hafif ve doyurucu şeyler bizi muvaffakiyete götürecektir :)
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa kilo vermek!
YanıtlaSilmodanna,
YanıtlaSilvallahi de billahi de verdim pinamu :) ve senin nesfit hakkında söylediklerini de unutmuyorum bana kalsa zayıflıcam diye tüketir de tüketirdim :)
yuppiiiii
YanıtlaSil